2017.9.20

妊活のこともっときいていいですか
Vol.20妊活とは健康なカラダづくりといわれますが

「お灸で妊活」がめざすのは、女性が本来持っているカラダのチカラをめざめさせることで、妊娠しやすいカラダづくりへの取組みです。
健康なカラダに必要なのは健康な生活。
十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動、無理のない仕事、ストレスをためない などなど。
しかしそういわれても、これを守ることがストレスになって、と思う人もあるほどハードルはなかなか高いのです。

睡眠不足やストレスでカラダのバランスがくずれると、月経周期が乱れたりホルモンのバランスに変調をきたすなど、健康生活を意識していてもなかなか思うようにはゆかないのが現実です。

お灸は温熱で血のめぐりをよくし、冷えを改善してカラダのバランスをととのえ健康な生活をサポートします。「お灸で妊活」では、その人その人のライフスタイルから生まれる体質にあわせたツボへのお灸をおすすめしています。