2016.11.21

妊活のこともっときいていいですか
Vol.10心とカラダはつながっているってどういうこと?

妊活というのは女性のほとんどにとって未知の世界への挑戦です。それだけにだれしも不安がつきまとうもの。周囲からの期待も次第に重荷になってきます。こうした心の不安定はカラダにも影響がおこります。

赤ちゃんは授かるものといわれる通り、妊活は自分の計画通りにゆくものではありません。
運動や趣味の時間を大切にして少しでもゆとりを持ってすごすことがカラダの健康にもつながります。
心のバランスが安定すると妊娠率は2倍になるというアメリカでの研究結果もあります。

ゆったりとした心で健康なカラダづくりを・・・

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