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火を使うお灸と火を使わないお灸はどちらが効果的ですか?

どちらも効果は変わりません。ツボの位置やシチュエーションにあわせ、お選びください。また、火を使わないお灸は、なかなか温熱を感じないツボをじっくり温めたい場合にもおすすめです。

お灸は熱いほど効果があるの?

お灸は熱ければ熱いほど効果があるというのではありません。ほどよい温熱でツボを刺激することで効果があります。

お灸ってどれくらいすればいいの?

●「火を使うお灸」は
・初めての方は1つのツボに1日1回、1個から。ツボは1〜3ヵ所程度からはじめてください。
・お灸のツボは血行不良を起こし、温熱が感じにくいポイントです。温熱を感じるまで1つのツボに3個までを目安に、それでも温熱を感じない時は次の日に同じツボにしましょう。

●「火を使わないお灸」は
・続けて同じツボにはらないでください。一日一回を目安にしましょう。

火を使うお灸はいつ終わるの?一個何分ぐらいなんですか?

もぐさに点火し台座が冷めるまで1個約5分(せんねん灸の奇跡は約7分)です。もぐさが燃えつきた後、台座が冷めていたら取り除いてください。
※台座が冷めていなくても「熱い」と感じればその時点で取り除いてください。

やけどしないの?

気温・湿度、その日の体調やその他の状況など、場合によっては低温やけどになることもあります。
● 熱さを強く感じた時や違和感を感じた時は、取りはずしてください。
● 汗をかいていたり濡れている時は、まずふき取ってからお灸をするなど注意していただければ、やけどを未然に防ぐこともできます。
※どうしても火を使うことに抵抗がある場合は、火を使わないお灸をおすすめします。

お灸は毎日してもいいの?

毎日少しずつすることが効果的です。1日にたくさんして長い間あけるよりも少しずつ2、3日に1回でも続けることが効果的です。

お灸っていつしたらいいですか?

入浴前後、食事直後、飲酒後、発熱時は血行が良くなりお灸の効果がうすれたり、やけどになりやすいのでさけてください。

お灸って?

お灸は東洋医学。カラダ全体を考える医療です。
原料は天然よもぎ100%のもぐさ。副作用の心配もなく温熱でツボをあたため自分で治そうとする力、自然治癒力を高め、症状を改善します。